Moving Meditations för iPhone

Rörliga meditationer: Lugnande videor för familjer med autism

Moving Meditations är en gratis iPhone-app utvecklad av Bodymind Science LLC. Designad speciellt för familjer med autism erbjuder denna app en samling av 18 korta videor som syftar till att främja lugn och självreglering.

Utvecklad av forskare vid Dartmouth College, använder Moving Meditations innovativa metoder för att stödja utvecklingen av självreglering och en känsla av välbefinnande hos barn och deras familjer. Videorna har speciella visuella och auditiva effekter för att engagera barn på autismspektrumet och hjälpa dem att uppmärksamma subtila förändringar i deras inre tillstånd. Genom att fokusera på dessa förändringar kan barn utveckla viktiga självregleringsfärdigheter.

Syftet med Moving Meditations är att försiktigt utbilda hela nervsystemet och ge färdigheter som behövs för dagligt liv. Det är en värdefull resurs för familjer, klassrum, specialpedagoger, hemskolare och e-lärare. Gruppträning kan till och med främja en atmosfär som främjar inlärning.

Videorna i Moving Meditations inspirerades av forskningen av Dr. Louisa Silva, som fann betydande fördelar med regelbunden mild taktil rörelseterapi för barn med ASD och andra utvecklingsutmaningar. Även om de inte ersätter hands-on-behandling, är dessa videor utformade för att aktivera liknande banor i nervsystemet.

Några av videotitlarna som ingår i Moving Meditations är "De-stress 1: Patting", "Cool Down 2: Flow", "Clarity 3: Reaching", "Strength 2: Gathering", "Peaceful 2: Flying" och "Love 3: Caring". Varje video erbjuder en unik upplevelse för att hjälpa barn att hitta lugn och utveckla självregleringsfärdigheter.

Om du är intresserad av att delta i en vetenskaplig studie om effekterna av dessa videor eller har några kommentarer kan du kontakta utvecklaren på